“今年冬天怎么感覺格外冷?”“今年不是最暖冬嗎?為什么還這么冷?”最近不少人有這樣的疑問，怎么提前有了“數九寒天”的冷意。就連我國南方廣東、江蘇等地都已經下雪，甚至都可以堆起小雪人了。

冷空氣繼續來襲，冷如“鉆冰箱”

據中國天氣，目前我國超四分之三國土已納入冬之領地①。預計12月21日至23日，在冷空氣影響下，我國江南、華南等地也將繼續體驗常年三九四九期間才有的寒意。②

中國天氣網氣象分析師王偉躍12月21日介紹，預計今明兩天，南方多地氣溫將降至近期最低點，最低氣溫0℃線將向南推進至貴州南部至華南北部一帶，超20省份冷如“鉆冰箱”。②

中國天氣網氣象分析師石妍12月20日介紹，12月13日至16日，今冬以來最強寒潮來襲，中東部大部地區自北向南迎來氣溫大跳水。寒潮過后，中東部大部氣溫較常年同期明顯偏低，華北、江淮、江南等地部分地區偏低超5℃以上，助推江南多地開啟入冬進程。

雖然12月25日前后，我國大部地區將迎來短暫回暖，中東部氣溫從大幅偏低轉為與常年同期持平水平。但26日至27日，一股較強冷空氣將再“發貨”，影響我國中東部，屆時大部氣溫將下降4至8℃，部分地區下降可超10℃。①

說好的今年暖冬，為什么這么冷?

說好的最暖年呢?怎么寒潮一來這么冷?

12月20日，據國家氣候中心介紹，談及某年或某個月份偏暖，不是通過單次天氣事件來定的，而是通過對比整段時間的氣溫平均值是否顯著高于或低于歷史同期來確定。

從歷史數據統計分析來看，厄爾尼諾背景下我國冬季氣溫總體偏暖，但階段性冷空氣活動較為頻繁，也就是說冷暖起伏比較明顯。

另外，中國是氣候變化敏感區和影響顯著區，雖然增溫幅度高于全球平均水平，但極端寒潮強度并未減弱，強冷空氣或寒潮影響范圍增大。③

“從全球變暖的大趨勢來看，今年冬天的氣溫較往年仍會偏暖，但據我們的研究和國家氣象局氣候中心預測結果來看，整個冬天會經歷幾次持續時間較短的強降溫。”蘭州大學大氣科學學院、蘭州大學地球系統模式研發中心主任王澄海教授也告訴人民日報健康客戶端。

總之，根據氣象數據和氣象專家預判，受厄爾尼諾事件等因素的影響，我國中東部大部地區氣溫較常年同期偏高。整體來看，今年冬季，我國前冬偏暖，后冬接近常年。④

各科醫生緊急提醒：

天冷一定要注意5點!

1.骨科醫生：當心摔倒導致骨折

東南大學附屬中大醫院骨科主任醫師王宸2016年在健康時報刊文介紹，氣溫低，肌肉和韌帶柔韌性較差，對關節的保護力度減弱，運動中稍有不慎就會造成關節損傷及骨折。寒冷刺激下，還會誘發腰痛、肌肉痙攣等。

應對：寒冷天氣注意保暖，盡量減少出行;不穿易滑的塑料底鞋，走路可以學企鵝步;在室外鍛煉時，要盡量避開有水、結冰的路面;室內運動也要充分進行準備活動，伸展肢體，進行“預熱”。⑤

如果不慎摔倒，如能及時作出反應，則建議用雙手抱頭，身體團成球，“圓著摔”，減少危害。⑥

2.心內科醫生：注意避免寒冷刺激

2017年復旦大學公共衛生安全教育部重點實驗室的一項研究發現，室外溫度每降低1攝氏度，人體收縮壓約升高0.19毫米汞柱，舒張壓約升高0.12毫米汞柱。這樣無疑會增加心臟負荷。⑦

此外，東南大學附屬中大醫院心血管內科主任醫師湯成春2016年在健康時報刊文介紹，大部分冠心病患者對天氣變化敏感性高，突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，出現急性心肌缺血，誘發心絞痛，甚至心肌梗死。

應對：注意保暖，合理用藥控制血壓。如果有胸悶、隱痛或心慌等情況，即使發作時間很短，也要格外重視。⑤

3.神內科醫生：溫差大當心腦卒中

東南大學附屬中大醫院神經內科主任醫師郭怡菁2016年在健康時報刊文介紹，氣溫驟降，晝夜溫差懸殊，低氣壓、高濕度，易使得血壓驟然上升，卒中意外也接踵而至。

應對：一旦發現一側肢體麻木或無力、一側面部麻木或口角歪斜、說話不清或理解語言困難、眩暈伴嘔吐等癥狀時，必須高度警惕，立即就醫。⑤

4.呼吸科醫生：呼吸道也要做好保暖

人的上呼吸道一旦受到寒冷刺激，會使呼吸系統黏膜的穿透性降低，毛細血管收縮，免疫物質分泌減少，這都會使呼吸道的抵抗力減退，自衛功能削弱。⑧

東南大學附屬中大醫院呼吸內科主任醫師朱曉莉2016年在健康時報刊文介紹，氣溫驟降時有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反復或加重。

應對：體質弱的人寒冷天氣減少出門，出門時可以戴口罩，增加衣服，重視頭部、胸、背和足部保暖，以免著涼。

5.燒傷科醫生：局部紅腫當心凍傷

寒冷天手露在外面久了，皮膚會變紅甚至感受到疼痛。其實，皮膚表層的局部紅腫，是凍傷最輕的一度，可以自愈;二度凍傷，會傷及皮膚生發層，將形成水皰，如果發現凍傷了，要盡快脫離寒冷環境。三度、四度凍傷則更為嚴重。⑨

北京積水潭醫院燒傷科主任醫師王成2023年在接受央視財經采訪時提醒，如果肢體凍傷了，要避免受壓，同時注意抬高以減輕水腫。如出現紅腫、疼痛加重或出現膚色青紫等癥狀，需及時就醫。一般早期最緊急的治療就是用40~42攝氏度的溫水快速復溫。比如手凍傷了，把手泡在溫水里半小時左右，泡到手發紅變軟濕潤以后就差不多了。⑩

應對：像耳、鼻、手、足等末梢部位要注意保暖;運動出汗后，要及時更換衣服，因為在陰冷潮濕的條件下更容易導致組織凍傷。