每逢春節，打麻將是許多家庭團聚時必不可少的娛樂項目。近日，伴隨春節臨近，大家忙著準備年貨，麻將機等娛樂產品的銷售十分火爆。某電商平臺最新購物節消費數據顯示，麻將機成為年貨“主力軍”，而其中半數以上被“90后”買走，相關話題也隨即登上同城熱搜榜前列。

看來，對麻將“上頭”的不僅有退休的老年人，也有許多年輕人。不過，打麻將一直備受爭議，娛樂身心與玩物喪志的說法皆有。四川大學華西醫院專家表示，其實無論對于老年人還是年輕人而言，打麻將的好處可不只是消遣娛樂。

麻將牌、麻將機銷量倍增

春節將至，許多人正忙碌著準備年貨。某電商平臺“年貨節”銷售數據顯示：1月份至今，麻將牌銷量同比增長近3倍、麻將機銷量同比增長近7倍，超過53%的麻將牌及麻將機被“90后”買走。以目前的備貨量來看，四川位居全國第二，僅次于廣東。

看來，越來越多的年輕人和退休老年人一樣，逐漸愛上了打麻將。

不過，打麻將也一直是備受爭議的娛樂方式。有人覺得打麻將易上癮，是玩物喪志;也有人認為打麻將的好處頗多，不僅可以放松身心、消遣時間，還可以豐富社交。

打麻將要控制好時長

國家老年疾病臨床醫學研究中心(四川大學華西醫院)主任董碧蓉表示，打麻將能讓人“快樂”甚至“忘憂”，還能降低中老年人抑郁風險。

另外，“打麻將可以預防老年癡呆”是麻將圈中十分流行的一種說法。“這句話有一定道理，但不是全對。”董碧蓉說，“因為老年癡呆這種疾病分為很多類型，但不可否認的是，打麻將這種手腦并用的活動，可以改善人的認知能力。”

董碧蓉也提醒各位“麻友”，打麻將要控制好時長與休息時間，保持心態平和。一般而言，一場麻將打3—4個小時就夠了，對于老年人而言，建議一天最多打一場麻將，更不要熬通宵;打麻將還要注意活動，最好30—40分鐘(差不多兩圈)，就起來走動一下，并且多喝水不憋尿。同時，保持心態平和也很重要。