據廣州日報2月21日晚報道：記者從東莞多家醫療機構了解到，在近期的春節假期后返工路途中，出現了多名因為長時間坐車導致急性肺栓塞的患者，有3人不幸身亡，連續坐車時間都在20至30小時。這種疾病常被稱為“經濟艙綜合征”，而肺栓塞具有高發病率、高致殘率和高死亡率的特點，重在預防，久坐須適當活動。

“經濟艙綜合征”不只限于飛機

奇聞事件記者梳理發現，類似案例還不少。

去年7月，52歲的胡阿姨與家人一起乘坐了30小時小汽車返回廣州，由于同行人員較多，空間狹窄，剛抵達廣州便“砰”的一聲倒地昏迷，送醫時已無呼吸和心跳。主治醫師分析她可能是因為長時間坐車，下肢靜脈血栓脫落，導致肺栓塞。經過2小時的多學科連續搶救，胡阿姨終于脫離危險。

另據光明網去年8月10日報道：深圳大學總醫院近期在深夜接診了一名剛下火車就心跳驟停的小伙，檢查后診斷為“危重型血栓性肺栓塞”。所幸經急救已脫離生命危險。

家人表示，小伙平時身體健康，沒有基礎疾病。這次是一個人坐火車去深圳打工，大概坐了5個小時。經過進一步了解，醫生得知小伙之前打工非常辛苦，經常凌晨3點才睡覺，出發前已有胸痛的情況，但去當地醫院檢查說基本正常。沒想到這次坐火車，久坐后突發肺栓塞。醫生推測可能是“經濟艙綜合征”。

所謂“經濟艙綜合征”，指的是乘客長時間坐在狹小的座位上，腿部血液流通不暢，形成凝塊，凝塊流動進入肺部血管時，引起肺動脈栓塞的致死性疾病。由于此病例開始大部分發生在座位比較狹窄的經濟艙，因此把坐飛機旅行中或旅行后發生的靜脈血栓栓塞稱之為“經濟艙綜合征”。

“當今社會，‘經濟艙綜合征’早已不局限發生在飛機上，日常生活中長時間坐車、打麻將、伏案工作等引起下肢長時間靜止不動而形成血栓的情況，也屬于‘經濟艙綜合征’的范疇。”浙江醫院血管外科毛生元醫師告訴記者。

醫生提醒，久坐須適當活動

浙江醫院重癥醫學中心主任醫師蔡國龍介紹，肺栓塞是臨床常見的三大致死性心血管疾病之一，具有高發病率、高致殘率和高死亡率的特點。常表現為胸悶胸痛、呼吸困難、咯血、暈厥，容易與心梗或者肺病混淆，因此誤診漏診率高。

哪些人容易被血栓找上門?蔡國龍表示，長期不動的人群要格外小心。“如小腿骨折或腳踝扭傷者、手術后必須臥床者、孕婦尤其是坐月子期間的女性，還有坐長途汽車或飛機的旅客、經常打牌的棋牌愛好者、打游戲廢寢忘食的網游愛好者等，這部分人群長期坐著或躺著，血流速度要比每天經常活動的人慢，更容易出現靜脈血栓。”

另外，肥胖者往往血糖和血脂都高，所以血液會更黏稠，易形成血栓。經歷過大手術或身體發生過大創傷的人群往往失血較多，且血管都會有損傷，所以身體會啟動凝血機制，導致血液中容易形成血栓。

醫生提醒，長途旅行要注意補充水分，及時改變坐姿。在飛機、火車上久坐后可適當加強腳部的活動，如果自行開車可以每隔一段時間下車活動筋骨，避免靜脈血栓的形成。