不少旅客都是剛“陽康”，還在康復(fù)期，乘坐火車出行，除了要注意自我防護外，也不宜疲累。1月7日春運首日，南京一家醫(yī)院將健康小課堂搬到了南京站的候車大廳，為旅客健康出行提供咨詢。

廣大旅客在出行過程中，要加強自我防護，進出站、購票、安檢、候乘、檢票、換乘期間盡量保持與他人之間的距離、減少聚集。出行全過程佩戴口罩，注意咳嗽禮儀，做好手衛(wèi)生，具備條件的分散就坐。有基礎(chǔ)疾病的旅客要自行配備好對癥藥品。如果在旅途中有不適的癥狀，要及時向列車上的工作人員求助。

醫(yī)生介紹

已經(jīng)陽康的旅客建議不要過于疲勞，盡量不要長途奔波，有基礎(chǔ)疾病的旅客，尤其是高齡老人，可以帶上便攜的血氧儀，方便監(jiān)測血氧飽和度，如果低于一定指標(biāo)，及時跟乘務(wù)員聯(lián)系。

如果旅途中出現(xiàn)胸悶、憋氣、明顯胸痛或者心悸等癥狀，都要及時關(guān)注，以防發(fā)生意外。