空心菜是抽筋菜吃完會抽筋?謠言

時間：2023-10-10 12:00:37

導讀：抽筋是由于肌肉突然無法自主控制地收縮引起的，通常與運動過度和電解質不平衡等因素有關，目前沒有科學證據表明空心菜與抽筋有關。建議通過...

抽筋是由于肌肉突然無法自主控制地收縮引起的，通常與運動過度和電解質不平衡等因素有關，目前沒有科學證據表明空心菜與抽筋有關。建議通過保持適量的水分攝入和適度運動等方式預防抽筋。

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