為了避免馬動沒現象的發生，我們應該學會更加理性地對待網絡上的信息。在收藏資料的同時，也要制定實際可行的學習計劃，并付諸實踐。同時，也要克服惰性心理，勇于面對挑戰，付出努力去實現自己的目標。只有這樣，我們才能真正從網絡上的海量信息中獲益，實現自我提升和成長。