9月21日消息，據(jù)媒體報道，冷空氣持續(xù)南下，9月19日黑龍江多地發(fā)布寒潮預(yù)警，當(dāng)?shù)爻霈F(xiàn)了8-10度降溫，9月20日內(nèi)蒙古圖里河降到-10度左右，哈爾濱長春降到10度以下，而河北南部出現(xiàn)了24小時15度以上的同比降溫。

接下來，隨著冷空氣的繼續(xù)南下，除了華南和福建外，北方的南部，以及南方的大部都要降溫，大范圍高溫將先大幅減弱縮小，然后轉(zhuǎn)移到廣東福建境內(nèi)，秋天將向南擴展。

秋季早晚溫差較大，氣溫的急劇變化對身體的考驗非常大，稍不注意就會引發(fā)感冒、咳嗽等疾病，所以在生活中我們要格外注意，及時添減衣物，多做運動來提高身體素質(zhì)，這樣便可以平安地度過這段時期。

另外，要定時開窗通風(fēng)，讓室外的新鮮空氣進入室內(nèi)?？梢栽诿刻煸缟掀鸫矔r打開窗戶通風(fēng)，晚上睡覺時應(yīng)當(dāng)關(guān)閉，以免著涼。