近日，同濟醫院呼吸內科劉輝國教授分享了感染了奧密克戎變異毒株的切身感受，他說，奧密克戎并不可怕，如果出現癥狀，也不要有心理壓力，積極面對。

他說，感染奧密克戎變異毒株后，發熱、全身酸痛的癥狀非常明顯，與流感相似，甚至比流感還明顯。與感染流感不同的表現，粘痰比較明顯，這一癥狀出現比較早，帶著痰塊，甚至有少量血絲，但值得注意的是，這些痰是從上呼吸道，即使咽喉部咳出少量血絲，也是炎癥反應的一個表現。

目前，奧密克戎感染主要局限在上呼吸道，很少有病變蔓延到肺部，危害性和之前相比大大降低，無需過分擔心。

具體如何做，再聽一聽同濟醫生怎么說

心臟大血管外科程才副教授提醒大家

陽了不可怕，積極科學去面對

不恐慌，你不是感染到“更強”病毒

目前新冠病毒奧密克戎變異毒株在我們國內流行。不少感染者出現了寒戰、高熱、肌痛、咽痛等較為明顯癥狀，甚至出現了全家“臥床不起”的現象。這是與最近傳播流行的奧密克戎BF.7變異毒株密切相關。

據研究報道，BF.7變異毒株感染后癥狀主要表現為寒戰高熱、全身肌肉酸痛、頭痛、咽痛、咳嗽、咳痰、嗅覺改變和食欲不振等;同時，BF.7變異株與之前其他變異株相比，傳播能力強、速度快、隱匿性高，極易造成擴散傳播。

面對病毒，唯有正面“剛”

BF.7變異毒株感染潛伏期大約36~72小時，所以很多家庭會發現一個家庭成員出現癥狀之后，其他家庭成員在未做好家庭隔離和防護的情況下，大多在之后兩天左右開始出現癥狀，逐漸出現不同程度的發熱、肌肉酸痛、咽痛、嘔吐腹瀉等癥狀。

發熱期一般持續12~72小時不等，發熱期較少超過3天。相關癥狀也是最重的一段時間，可以使用解熱鎮痛藥物(見下表)，多補充水分;咽痛明顯可以使用潤喉糖、利咽含片等。

此時，食欲會比較差，建議盡可能通過一些清淡的流食或半流食補充能量、水分和電解質;有時也會出現心跳加快、輕微胸悶、咽痛、咳嗽、嘔吐腹瀉等表現，一般不需要特殊干預，隨著體溫逐步趨于正常，這些癥狀都會逐步消失。

【解熱鎮痛藥物簡易推薦表】

感染后，為什么咽口水像吞刀片

北京地壇醫院急診主任王凌航：這種情況主要是聲門和聲帶周圍的黏膜發生了充血水腫，一般病程3—5天時表現明顯。“寶鵑嗓”多久能恢復正常?等呼吸道病毒感染急性期結束，病毒被清除，炎癥減輕，水腫消失、改善，嗓音可以恢復。

必要時應該及時就醫

出現以下情況，可通過自駕車、120救護車等方式，轉至相關醫院發熱門診進行診療：

(1)呼吸困難或氣促;尤其是高齡、有基礎心肺疾病者出現胸悶氣促等癥狀，或末梢血氧飽和度(SPO2)<90%。

(2)經藥物治療后體溫仍持續高于38.5℃，超過3天。

(3)原有基礎疾病明顯加重且不能控制。

(4)兒童出現嗜睡、持續拒食、喂養困難、持續腹瀉或嘔吐等情況。

(5)孕婦出現頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。

注意!超有用小貼士

1.有癥狀一定要休息，身體才是第一位的，多補充水分，多臥床休息;不需要大量囤藥，可按家中人數，備3天的退熱藥物即可(注意特殊人群用藥);可以備一下水果和潤喉糖，以緩解咽部不適癥狀;

2.不知道備什么藥，或者藥店搶不到藥也沒關系，可以選擇線上問診，聯系相關科室專家咨詢;

3.不建議同時大量服用各種中藥或中成藥，根據情況，選擇一種即可;如果實在買不到，也不用驚慌，只要能通過解熱鎮痛藥物，把癥狀最重的頭2~3天相對舒服度過即可;

4.家用有高齡老人或有基礎心肺疾病者，可以備一個便攜式血氧飽和度儀，以便及時發現缺氧情況;

5.如懷疑感染新冠，建議非必須不要第一時間去醫院發熱門診。目前醫療資源緊張，各個醫院發熱門診都在排長隊。大家在寒風中長時間的排隊，也會使病情加重。

再次呼吁大家，把寶貴的醫療資源，留給真正的重病人。